LE DIVERSE CATEGORIE DI MASSAGGIO

LE DIVERSE "CATEGORIE" DI MASSAGGIO
Il massaggio rilassante aiuta ad alleviare stress e fatica e ci fa sentire accuditi e coccolati. Le zone del
corpo in cui si accumulano le tensioni possono essere molteplici: dalla testa al al collo, dalle braccia, alla
schiena, ai piedi. Grazie al massaggio aumenta la flessibilità del corpo, migliora la circolazione sanguigna,
stimola il flusso di energia e contribuisce a produrre una sensazione di intensa vitalità.
Il massaggio per lo sport viene considerato parte integrante dell'allenamento di ogni atleta. In particolar
modo a necessitare di cure sono gambe e piedi. Del resto le estremità inferiori lavorano duramente durante
tutto il giorno e, se non si dosano bene le forze, c'è il rischio che questi muscoli accumulino tensioni.
Il massaggio riabilitativo consente di agevolare, dopo ferite o operazioni chirurgiche, la guarigione ed il
ritorno alla normalità. In questi casi è comunque opportuno affidarsi alle cure di un fisioterapista.
Il massaggio estetico ammorbidisce la pelle e può portare ad una riduzione della cellulite. Quest'ultima
dipende da uno scarso funzionamento del metabolismo che crea un gonfiore, cioè un accumulo di grasso
localizzato soprattutto sulle gambe. Con il massaggio si può agire sui vasi linfatici rendendo possibile l'uscita
della linfa che, per diversi motivi, si è accumulata tra la pelle e il muscolo.